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    【小学羽毛球教学计划】新新羽毛球馆教学计划1|羽毛球馆要自己带羽毛球吗

    时间：2019-10-02 10:40:33 来源：024文库网 本文已影响人 024文库网手机站

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    　　最近发表了一篇名为《【小学羽毛球教学计划】新新羽毛球馆教学计划1》的范文，感觉写的不错，希望对您有帮助，希望大家能有所收获。

    新新羽毛球馆教学计划1

    新新羽毛球馆教学计划

    一.初级班教学内容：

    1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法（ ① 发球后的起动及左右步法；② 后场击球的步法；③ 网前球的基本步法）

    2.羽毛球运动的基本动作（ ① 握拍法；② 发球与接发球；③ 高远球；④ 正反手挑球）

    3.进行基本的身体素质练习4.学习基本战术和基本规则 5.综合训练法等。

    二.中级班教学内容：

    1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容

    2.运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、思想汇报专题接杀技术;② 单打的多项基本技术配合应用;③ 正手与反手的平抽、平挡技术;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )

    3.身体训练部分（ ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力,加强前后场步法连贯移动;②发展一般身体素质的练习,同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力）

    4.素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

    三.最全面的范文参考写作网站高级班教学内容：

    主要加强实战对

    抗练习,培养球路、技战术意识,积累实战经验.提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的 综合运用能力。

    　　以上就是这篇范文的详细内容，涉及到练习、步法、训练、基本、羽毛球、学习、运动、提高等范文相关内容，觉得好就请（CTRL+D）收藏下。

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